Méditation Méditer, c’est pratiquer ! Méditer c'est être attentif, être complètement présent à soi et au monde. La méditation est…admin140206/04/2020
Corporalité Votre corps est un guide Le corps est incroyable. Pourtant nous ne connaissons que très peu la manière dont il…admin140206/04/2020
Communications Communiquons ! Communiquer devrait être fluide, facile, enrichissant. Et pourtant ! Combien de fois la colère vous…admin140206/04/2020
Emotions Laissez parler vos émotions Revenons à l'étymologie du mot « émotion »: « movere » en latin signifie mouvoir et « ex » fait référence à…admin140206/04/2020
Cognitions Restructuration cognitive La manière dont vous pensez influence profondément votre vie ! Nous fonctionnons beaucoup en automatique,…admin140205/19/2020